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网赌银行打电话|躲帽神技!初学者必练技能!

作者:匿名 时间:2020-01-11 18:13:11 人气:3630

网赌银行打电话|躲帽神技!初学者必练技能!

网赌银行打电话,很多刚刚接触篮球的兄弟,总是苦于没有进攻手段

因为不懂得地方有很多,所以甭管是上篮,还是普通的投篮,再有一点点防守的干扰下,都很难完成得分!

今儿帝哥给兄弟们来一个篮下最基本的动作-半转身勾手!能够最大限度帮你化解这个难题!

以右手为例,低位要球后,背对防守人,先用背部靠住对手,紧接着,右手大力运球,同时用躯干发力,顶一下防守人

对抗时,右脚抬起,向上线迈一小步,为后面的半转身做准备

然后双手合球,左脚向上线迈一大步,右脚跟上,创造出投篮空间

身体侧对防守人,左手抬起护球,右手小勾手放篮得分

这个低位动作非常适合初学的兄弟们练习,一开始的时候,可能会不准,可能会失误,但是不要害怕,也别气馁,练就完了!

当然了,多多重复,百炼成钢,最简单的动作,往往也是最有效的得分方式啊!

勾手的时候出手一定要柔和,就算是不能空心,在框上颠几下能颠进也很好!

右手练好了练左手,左手勾手要是准了,那真的是大杀器了,我是深有感受!

多多重复,百炼成钢

你就是下一个野球帝!

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